Access Bars: Punktgenaue Leichtigkeit für den Kopfmensch in mir

Dass ich als leidenschaftliche Analytikerin und „meinen Weg durch alle Situationen hindurch-Denkerin“ einmal eine Methode finde, die mir mehr Leichtigkeit und Ruhe im Kopf bringt. Das hätte ich früher nicht für möglich gehalten.

Als Co-Pilotin für High-Performer ist Präzision mein Standard. Doch was passiert, wenn das System vor lauter Analyse, Planung und Verantwortung keine Pausen mehr kennt? Früher war meine Bewältigungsstrategie: verstärkten Fokus, noch mehr Struktur und noch ein bisschen mehr Sport. Das ging jahrelang gut. Bis ich mir vor lauter Überlastung und non-stop Arbeiten ein Burnout kreierte. Dann endlich, entdeckte ich für mich die Access Bars.

Der Ursprung: Ein Werkzeugkasten für mehr Leichtigkeit im Sein

Die Access Bars, oder kurz die Bars, sind der erste Körperprozess von Access Consciousness überhaupt. Access Consciousness ist ein umfassender, weltweiter Werkzeugkasten für das Sein, den Kopf und den Körper. Es bietet unzählige Möglichkeiten, um festgefahrene Ansichten zu lösen und wieder in die eigene Kraft zu kommen. Die Bars bilden dabei ein Fundament dieser Möglichkeiten.

Ananda gibt die entspannenden Access Bars

Was sind die Access Bars kurz und knapp? Die Access Bars sind 32 Punkte am Kopf, die bei einer Session sanft berührt werden. Jeder dieser Punkte steht für einen bestimmten Lebensbereich (z. B. Geld, Kontrolle, Kreativität, Körper). Wenn ich das Wort punktgenau nutze, dann verbinde ich es heute unmittelbar mit den einzelnen Bars Punkten und den Schaltzentralen in unserem Kopf. Durch die Berührung der Bars Punkte entlädt sich die elektrische Spannung der Gedanken, Gefühle und Emotionen zum jeweiligen Thema, die uns oft im täglichen Wahnsinn und unserem selbst kreierten Hamsterrad gefangen halten.

Eine Session wirkt bei den meisten Menschen, wie Defragmentieren, also das Drücken der Löschtaste bei einer überfüllten Festplatte. Es ist ein intelligentes Zurücksetzen, das keine mühsame Analyse und lange Gespräche benötigt.

Die Veränderung: Mein Leben eine Tonlage höher (obwohl meine Ohren und mein ganzer Körper gerne Bass hören ;))

Seit ich die Access Bars regelmässig nutze, hat sich mein Alltag, meine Beziehungen und mein gesamtes «In die Welt hinaus gehen» grundlegend verändert. Mein Leben ist weiterhin dynamisch, doch das Zusammenspiel der einzelnen Komponenten hat sich verschoben:

• Höhere Grundfrequenz: Es fühlt sich an, als wäre mein gesamtes Leben eine Tonlage höher gestimmt. Die Energie ist feiner, spassiger und klarer.

• Stabile Mitte: Die Ausschläge nach unten sacken weniger tief ab. Ich bleibe im Lot, auch wenn es im Aussen stürmt.

• Verstärkte Lebensfreude: Das Freudige hat an Intensität und Umfang gewonnen.

  
  
  
  

  

  Ruhe und mehr Raum im Kopf mit den Bars

Ein Werkzeug zum Spielen: „Wie wird es jetzt noch besser?“

Ein weiteres grossartiges Werkzeug aus diesem Kasten, das Du sofort in jeder Lebenslage nutzen kannst, ist eine simple Frage. Wir stellen sie bei freudigen Erlebnissen genauso wie in herausfordernden Momenten:

„Wie wird es jetzt noch besser?“ Warum ich das tue? Weil es immer Möglichkeiten gibt, die ich noch nicht in Betracht gezogen habe. Diese Frage öffnet den Raum für mehr, statt eine Situation (ob gut oder schlecht) als fixen Endpunkt zu bewerten. Probiere es heute einmal aus – egal ob Du gerade ein erstklassiges Projekt abgeschlossen hast oder im Stau stehst. Stelle die Frage und schaue, was sich verändert. Denn besser werden kann es ja immer ;)

Vom „Durchdenken“ zum „Sein“

Diese aussergewöhnliche Leichtigkeit, die entsteht, wenn der Kopf zur Ruhe kommt, ist ein echtes Erlebnis. Diese Erfahrung fliesst heute punktgenau in meine Arbeit als Co-Pilotin ein. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn das Hamsterrad stoppt und Platz macht für Klarheit und Freude.

Lass uns heute noch loslegen! Bist Du bereit, die Verantwortung für Dich und dein Leben zu übernehmen?

Um Dir eine Access Bars Sitzung zu gönnen, vereinbarst Du am einfachsten gleich heute online eine erste Session bei mir.

PS: kennst Du bereits die ganzheitlichen und ineinandergreifenden Körpertherapien, die ich in meiner exklusiven 360°-Begleitung nutze?

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